TOEIC・英検のリスニング対策にディクテーションを使う方法

選択肢から答えを選ぶ形式では、全部が聞き取れていなくても、キーワードだけで正解できることがあります。そのため、どこが聞き取れていなかったのかに気づかないまま、次の問題に進んでしまいます。

ディクテーションで一語ずつ書き取ると、聞き取れていなかった部分がはっきりします。問題を解いたあとに、その音声をディクテーションするだけで、同じ教材から得られるものが大きく増えます。

1. いつもどおり問題を解く
2. 答え合わせのあと、まちがえた問題の音声を一文ずつディクテーションする
3. 書き取れなかった部分を、スクリプトで確認する
4. 同じ音声を、スクリプトを見ずにもう一度聞いて、全部聞き取れるか確かめる

• 数字や時間：fifteen と fifty、thirteen と thirty など
• 否定の形：can と can't は、文の中ではちがいが小さく聞こえます
• 時制：walk と walked のように、語尾の -ed は弱く短く発音されます
• 疑問文の最初：What / Where / When など、最初の一語を聞き落とすと答えられません

ディクテーションで、こうした「小さいけれど意味を大きく変える音」に気づけるようになると、点数につながりやすくなります。

TOEIC L&R のリスニングは、写真描写、応答、会話、説明文の4つのパートに分かれています。パートによって、ディクテーションの使い方を少し変えると効率的です。

• 写真描写・応答（短い文）：一文全部をディクテーション。短いので、全文を正確に書き取る練習に向いています。
• 会話：話す人が入れかわる部分や、質問に関係する部分を中心にディクテーション。
• 説明文：長いので、まちがえた問題に関係する文だけを選んでディクテーション。

英検のリスニングは、級が上がるほど、会話の流れや話の要点をつかむ力が求められます。ディクテーションで一語ずつ聞き取る力をつけたうえで、次のことも意識すると効果的です。

• 質問を先に読んでおき、何を聞き取ればいいかを決めてから聞く
• but / however / actually など、話の流れが変わる言葉に注意する
• 数字・曜日・時間は、メモを取りながら聞く

1. 月：模試や問題集のリスニングを解く
2. 火：まちがえた問題の音声をディクテーション
3. 水：書き取れなかった部分を、音の変化として整理
4. 木：同じ音声でシャドーイング
5. 金：動画やニュースで、試験以外の英語をディクテーション
6. 土：もう一度同じ問題を解いて、全部聞き取れるか確認
7. 日：お休み、または単語の復習だけ

問題を「解く」日と、聞き取りの力を「伸ばす」日を分けると、同じ問題集からでも得られるものが大きく増えます。

試験の音声は、はっきりと読まれていて聞き取りやすいのが特徴です。普段から少し自然な速さの英語（動画やニュースなど）でディクテーションをしておくと、試験の音声がゆっくり聞こえるようになります。

Typtationでは、レベル別・ジャンル別の動画で毎日ディクテーションができます。ニュースの動画も毎日追加しているので、試験対策の合間の練習にも使えます。